Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 125.00g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Корица, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Данон Творог Мягкий 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Данон Йогурт 2,5%, Черная Смородина. Lunch: Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Перловка Отварная. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|