Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 126.32g | Carbs: 403.87g.
Breakfast: Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Matti Гречневые Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Картошка Печеная, Скумбрия. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|