Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 91.37g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Грецкие Орехи, Ёжики От Сух. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|