Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 62.49g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Манник. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|