Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 39.82g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Рис Отварной, Ермолино Паштет Домашний, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Мерси Конфеты, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Рис Отварной. Dinner: Лента Салат Свекла с Чесноком, Азбука Вкуса Пирожок с Яблоками, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Груша, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|