Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 110.01g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Молоко 3,2%, Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. Lunch: Булгур с Овощами, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Салат из Крабового Мяса. Dinner: Хлеб Артизан на Закваске, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сырники Домашние, Хлеб Артизан на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|