Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
116.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 67.77g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Блины на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Картофельная Котлета, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сердце Куриное, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|