Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 140.52g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Be First Протеиновый Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хлебный Дом Пряники, Звениговский Ряженка 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чир, Форель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|