Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 76.87g | Carbs: 252.35g.
Breakfast: Айсберри Филевский Пломбир Шоколадный, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр. Lunch: Зеленый Лук, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Ярмарка Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guapa_jo's Weight History
|