Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 63.37g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Абрикосы, Черешня, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Пита с Отрубями, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . Lunch: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Красные Помидоры, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом , Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|