Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 201.64g | Prot: 92.16g | Carbs: 307.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салями, Хлеб Черный, Шоколадный Торт. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое, Coca-Cola Кока-Кола, Сосиски Молочные, Картофельные Чипсы, Персики, Абрикос. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaboiko93's Weight History
|