Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 76.00g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premialle Фета, Мясная Лавка Колбаса Шинкова Напівкопчена, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец, Мясная Лавка Колбаса Шинкова Напівкопчена, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|