Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 95.42g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Рот Фронт Халва Глазированная, Ашан Меренги. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|