netrun69's Journal, 23 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
62.3 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2019:
2089 kcal Exercise: Träning - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Nu ändrar jag mitt program. Tränade varannan dag tidigare, och gick ner 8 kg på två månader. Vill gå ner 3 kg till men det händer inte så mycket just nu. Provar att träna två dagar i sträck och vila en dag emellan. Får se om det påverkar kroppen. Kul att variera! 😅 
24 Jun 19 by member: netrun69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


netrun69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.