Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 108.58g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Простоквашино Молоко 1,5%, Жива Мюсли Запечённые Сливочные, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое. Dinner: Syntrax Протеин Matrix , Сахар, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мясновъ Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|