Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 98.20g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Телец Рулет Деревенский. Lunch: Абрикосы, Лента Фунчоза по Восточному с Овощами, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Other: Черешня, Кунгурский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|