Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3361 kcal
|
Fat: 149.50g | Prot: 180.24g | Carbs: 301.85g.
Breakfast: Молокія Кефир 2,5%, Granola 2 Go Muesli Mania Fruit It, Granola 2 Go Muesli Mania Balance, Natur Green Soja, Красные Вишни, Attuale Манная Крупа, Кухарочка Родзинки, Яйцо, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Lunch: Mlekovita Sokole Oko, АТБ Банан, Молокія Кефир 2,5%, Яйцо, Every Day Овсяные Хлопья. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета, Роллы Филадельфия, Розумний Вибір Сирок Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|