Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 76.37g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Махеевъ Джем Персиковый, Творожная запеканка в мультиварке, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Борщ с Фасолью, Сметана, Хлеб Черный. Dinner: Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Морковь, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Bud Пиво Светлое, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|