Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 93.41g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сердце Свиное, Чиабатта, Яйцо, Блины на Молоке, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Масло Подсолнечное, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Куриное Филе, Рис с Овощами, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сердце Свиное, Блины на Молоке, Черешня, Остромечевские Просторы Творог 6%. Snacks/Other: Топ Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|