Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 34.42g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Клубника, Барко Ананасы Консервированные, Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Песочное Печенье, Вермишель, Кабачок Гриль. Dinner: Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Snacks/Other: Черешня, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|