Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 61.41g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Икра Щуки, Хлебец, Малина, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Конфета, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Икра Щуки, Петмол Сливки 33%, Хлебец, Вино Красное Сухое, Сыр Российский. Snacks/Other: Икра Щуки, Петмол Сливки 33%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|