Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 101.91g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, METRO Арахис Сушёный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черешня. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|