Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 118.48g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Кето запеканка, Кето ачма. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишневой Начинкой, Котлета Домашняя. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сахар, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Ашан Арахис Жареный Солёный, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|