|
шашлыки 🤔
|
103 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 75.28g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Santobu Соба Лапша Гречневая. Dinner: Курица Вареная, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|