Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 73.52g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Каждый День Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Сметана, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каждый День Форель Слабосоленая, Кетчуп, Капуста Тушеная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Нектарины, Золотой Стандарт Мороженое, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|