Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 54.28g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Киви, Магнит Слива, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Малина, Кетчуп, Жареный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Вишни, Магнит Банан. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Красные Вишни, Ежевика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|