|
73,6
|
73.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 63.67g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Bonfesto Ricotta 50%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мексиканская Смесь, Зеленый Чай. Dinner: Мороженое Пломбир, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Ходьба по беговой дорожке - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|