Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 38.94g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Легко Творожные Маффины, Кофе с Молоком. Lunch: Рататуй, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Борщ. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Торговый Дом Салатов Печенье Слоеное с Вареным Сгущенным Молоком, Чай с Молоком, Перекресток Шаурма с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|