Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 52.67g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Кофе, Кефир 1%, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Творог 5%, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Пиканта Сироп Малиновый. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Картофель Молодой, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами . Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|