Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 123.10g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хачапури, МакКофе Круассан с Шоколадом, Мясновъ Ветчина Боярская, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Абрикос, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Помидоры, Мясновъ Вырезка Свиная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Клубника, Черешня, Мясновъ Ветчина Боярская, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|