Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 128.52g | Prot: 86.37g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Морковный Торт, Ростик'c - KFC Капучино , Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Булочные Вольчека Улитка с Корицей, Great Life Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|