Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 45.21g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб с Отрубями, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой . Dinner: Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Козельский Мороженое Пломбир, Земляника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|