Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 91.83g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Schardinger Сыр Амадеус 50%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капуста, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snickers Snickers Protein. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|