Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 121.64g | Prot: 77.48g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Serenada Сыр Радамер , Сосиска, Кукуруза Вареная. Lunch: Serenada Сыр Радамер , Свинина Лопатка. Dinner: Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super-berlimenko's Weight History
|