Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 61.48g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Черешня, Творожный Кетокекс, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Массандра Саперави, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|