Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 65.75g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Ракушки Шоколадные, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Dinner: Игристое Вино, Вареное Яйцо, Хлеб, Coca-Cola Кока-Кола, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Черешня, Полоцкие Полоски Кондитерские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|