Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 103.47g | Carbs: 271.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Спартак Печенье Мария, Котлета Куриная, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молочный Мир Молоко 3,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Корона Бургер, Соус Барбекю, Сырные Шарики. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Rich Сок Мультифрукт, Roshen Bim Bom. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|