|
вчера вернулась к своим 2000кк и привычным 2 литрам воды,сразу результат.
|
63.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 94.95g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Bombbar Печенье Неглазированное Кокос, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Русский Сахар Сахар Прессованный, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Салат с Крабовыми Палочками,Огурцом и Сметанным Соусом, Нут Вареный,Мятый с Жареным Луком, Бедро Куриное Запеченное с Помидорами и Сыром, Золотой Резерв Коньяк. Dinner: Вилаш Российское Шампанское. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|