Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 49.51g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Красный Лук, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Клубника, Optimum Nutrition Казеин, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|