Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 76.92g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблоко Зеленое, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|