Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 104.26g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Кокосовые Сырники, Don Jerez Ячменный Кофе, Ritter Sport Чёрный Шоколад , Naturgreen Соевое Молоко, Happy Motley Cows Сгущенное Молоко. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Суп с Говяжьими Фрикадельками. Dinner: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), President Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: McDonald's Морозиво Ріжок, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. more...
|
|
4275 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 13 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Класс!!!! Выход из поддержки ?! Поздравляю !!!
22 Jun 19 by member: АннаАникина
|
да!)) с прошлого понедельника - дефицит опять (почти 2 недельки), вес с 93,5 опустился до 91,8❤️ я рада! с новыми силами в бой💪🏼
22 Jun 19 by member: Marishabear
|
22 Jun 19 by member: solnishko94
|
Танюша, спасибо❤️ И за Ваши статьи и «ввод для новичков» спасибо!🙌🏼
22 Jun 19 by member: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|