Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 112.98g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Манник. Lunch: Брускетта, Хлеб, Сердце Свиное, Евроопт Торт Карамелька, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Котлеты, Блины на Молоке. Dinner: Клубника, Куриное Филе, Брокколи, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|