Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 77.46g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Апельсин, Абрикосы, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|