|
Вчера встречалась с друзьями 🙂 В первой половине дня с подругой встречалась. В кафе сидели, угощались. Во второй половине - с другом. Чипсами баловались....
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 64.21g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Librederm Витамин Е, Дары Природы Салатная Фантазия, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Dinner: Чечевичный Суп, Бананы, Нектарин, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|