Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 112.64g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Черешня, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Золото Европы Сыр Эдам, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|