Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 105.88g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Рукола, Шампиньоны Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|