|
93.6
|
93.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 54.38g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Цикорий с Молоком, Тыквенные Семечки, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Окей Перец Печеный, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Квас, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|