Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 48.35g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Strike Энергетик, Морковь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Помидоры, Макароны Отварные, Сосиска. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Нектарин , Мороженое (Мягкое). more...
|
|
188 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|