|
Это днём 🤭 несколько дней подряд чувствовала себя отёкшей, был небольшой привес. Сейчас, видимо, вода сливается😁
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 75.51g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Пятерочка Cherry Fresh, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Dinner: Клубника, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Сахар. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|