Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 27.20g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста со Сладким Перцем. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Зефир, Chitorio Печенье Сдобное с Шоколадом и Пшеницей, Чай, Danke Сыр Гауда Голд. Dinner: Клубника, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода, ЮККИ Мороженое Фрукт Айс. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 20 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|